こんにちは。




迫間です。




今日もパっとしない天気ですね





八王子どんより曇って




今にも雨が降り出しそうです・・・！！！





天気予報では確か、晴れのち曇り。




当たってるといえば当たってますけど。




こんなどんよりとした日は頭が痛くなる・・



こんな日じゃなくてもこの暑さで疲れがひどい・・



という方におすすめなのが



インド式チャンピサージ！！！


背中から頭まで優しい刺激を与え全身の血行をよくしていきます。



終わった後は全身ポカポカ。



血行がよくなるため老廃物が出やすくなります！



デトックスですね。



私も受けたことがありますが



5分もたたないうちに夢の中へ・・・。



私肩こりひどいのですが



終わった後は肩が軽いっ！！



今まで受けたことのないような不思議な感覚ですよ



興味がある方は一度受けられてみてくださいね♪










話は変わりますが

昨日南国宮崎よりあるものが家に届きました。














ゴーヤです！！！！




それも大量に。




ビタミンたっぷり。





夏にはもってこいの野菜ですが


こんなに大量にどうすればいいのでしょう（笑）



私


ゴーヤを使った料理



一つしか知りません。




「ゴーヤチャンプルー」




しばらくゴーヤ漬けの日々になりそうです